måndag 1 juli 2013

Juni månads bilkörning

Innan semestern drar igång vill jag att ni tar en titt på hur ni ligger till i förhållandet till målet MAX500 mil!
Snart har vi nått halva tidsperioden vilket kan vara en bra milstolpe att hålla kolla på.
Jag vill att ni funderar över sommaren hur just du kan få ner miltalet ännu mer och hur du kan disponera bilanvändandet på ett ännu mer effektivt sätt.

Bra jobbat hörni och kom ihåg sommaren är till för att vara ute!
Inte sitta inne i en plåtburk på hjul ;)



DeltagareMarsAprilMajJuni
131,120,52929,2
234,292,5122139,2
334,292,5122139,2
491,2395358,9
58,711,152,63,4
629,921,461,453,8
732,418,813,152,6

fredag 28 juni 2013

SEMESTERTIDER

Vi på kontoret vill passa på och önska er alla en riktigt skön sommar!
Kontoret har semesterstängt v. 28-30 men besök gärna våra cykelbesiktare på Renmarkstorget.
Där erbjuds gratis besiktning och service ända fram till 16 augusti. Det finns även cyklar till uthyrning.

Annars njut njut njut av sommaren och res hållbart i det förhoppningsvis vackra vädret!

 


Sommarhälsningar
BE GREEN UMEÅ

måndag 10 juni 2013

SOMMARFIKA

Innan semestrar drar igång vill vi ha en liten uppsamling.
Varmt välkommen på sommarfika tisdag den 11:e juni kl 18-19!
Kom förbi oss på vårt kontor på Vasagatan 8 för uppsamling, tillåter vädret gör vi en picknick till närliggande park annars håller vi till på kontoret.
Tanken är en trevlig stund med er deltagare för att höra era synpunkter, ge stöd och hjälp inför semestermånaderna och naturligtvis får ni en sommarpresent. J
 

måndag 3 juni 2013

Maj månad såhär ligger våra deltagare till

Vilken värme vi har haft och fortfarande har! Puh!
Det bästa sättet att svalka sig är förutom ett iskallt dopp är att ta en cykeltur och njuta av hur fartvinden fläktar.
Jag hoppas att ni alla har varit och rustat upp cykeln så den är redo inför säsongen.
Här kommer månaden uppdatering, diagrammet visar hur ni ligger till totalt körda antal mil under utmaningen och tabellen talar om hur mycket ni kört varje månad. Följ ditt deltagarnummer för att följa just dig!


 
Deltagare
Mars
April
Maj
1
31,1
20,5
29
2
34,2
92,5
122
3
34,2
92,5
122
4
91,2
39
53
5
8,7
11,1
52,6
6
29,9
21,4
61,4
7
32,4
18,8
13,1





torsdag 23 maj 2013

Svar på några av era busssynpunkter

Hej !

Här kommer några svar på synpunkterna från deltagarna i Max500 .

Jag har nu tittat på enkätsammanställningen från er månad på bussen och det är kul att se att så många är nöjda och tänker fortsätta åka buss. Några funderingar dök upp i de öppna svarsfrågorna och jag har gjort mitt bästa för att besvara dessa.

De hållplatsskyltar som idag finns i Umeå visar ungefärliga passertider. Undantaget är Vasaplan, där visas avgångstider enligt tidtabell.
I framtiden (vi vet idag inte exakt när) kommer skyltarna att visa avgångstider i realtid, dvs den tid när bussen faktiskt kommer att ankomma hållplatsen.
Skyltarna på Vasaplan kommer även i framtiden att visa avgångstider enligt tidtabell, men med uppgifter om förseningar.
Samma uppgifter som kommer att visas på skyltarna kommer att kunna ses i mobilen.

När det gäller trafikeringen förbi IKSU-hallen är det mycket troligt att turtätheten på linje 2 kommer att utökas i framtiden.
Däremot finns det i dag inte några planer på att förlänga Ultra-trafiken till Hippologum.

Hälsningar Ultra

torsdag 16 maj 2013

Cykla är som ett receptfritt läkemedel för miljö och människor

Cykling minskar störande buller, ger bättre luftkvalitet samt minskade utsläpp av skadliga ämnen och växthusgaser.

Räcker inte det som argument för att börja cykla? Okej, du blir även snyggare och smartare och rikare om du lämnar bilen nu och då och cyklar istället.

Så hur kan du då bli snyggare? Jo, du förbränner cirka 650 kcal per timme du cyklar. Det är lika mycket som en timmes pass med tuff aerobics och betydligt mer än om du spelar badminton en timme.

Om du tycker 650 kcal låter försvinnande lite, tänk på att om du äter 100 kcal mer än vad du gör av med per dag - så ger det en smygande viktökning på cirka fem kilo på ett år. För varje timme du cyklar bygger du upp musklerna i låren, stjärten, magen och armarna. Det i sin tur gör att du mår bättre, och folk som mår bra är snygga. Speciellt om de dessutom är vältränade och har ett rent klimatsamvete.

Att du blir smartare av att cykla är obestridligt. När du pumpar på pedalerna rensas hjärnan; samma fenomen som sker vid monotona konditionskrävande idrotter som löpning och längdåkning. Dessutom blir din hjärna syresatt. Och då kommer de stora och kreativa tankarna. De smarta argumenten, de listiga lösningarna och den plötsliga insikten.

fredag 3 maj 2013

Nu är våren här!

Riktigt härligt att solen börjar titta fram och ger behövande solsken i både kropp och själ. Nu är synpunkterna från perioden på bussen sammanställda och om ni är nyfikna på att se hur det har gått för de andra får ni gärna ladda ner rapporten från denna sida. En summering visar att de flesta tycker att testperioden fungerat bra och att periodkortet inneburit att bilen fått stå i många lägen.

Här kommer sammanställningen av diagrammet för hur ni alla ligger till såhär två månader in i utmaningen. I det lodrätta ledet på diagrammet ser ni ert deltagarnummer och staplarna som anger körda mil visar hur ni ligger till. Ni kan även se hur långt ni har kvar till maxsträckan. Även denna månad har ni jobbat på bra!

Som tidigare nämnts kommer denna månad att tillägnas cykeln som alternativt färdmedel till bilen. Nu är det dags att damma av cykeln och eftersom vi vill att ni cyklar säkert kommer vi att bjuda på en service av cykeln hos utvald cykelhandlare, mer information får ni i ett mail under nästa vecka.